Советы: как заснуть | Софья Бобылева
Update: 2024-12-18
Description
Не получается заснуть в 22 часа, и даже в 23, а усталость потом в течение дня только нарастает? Не беда!
В этом подкасте Софья Бобылева собрала правила, которые стоит соблюдать для восстановления режима, а также разные техники быстрого засыпания.
Скорее приступайте к прослушиванию и начинайте спать в своё удовольствие.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
